Paragone tra Talassoterapia e Idroterapia
Anche se la Talassoterapia è collegata strettamente all’Idroterapia, in quanto l'elemento fondamentale è sempre l'acqua, è necessario però fare una distinzione tra le due terapie.
Infatti la Talassoterapia non prende in esame vari tipi di acqua ma bensì solo ed esclusivamente quella di mare e tutti i derivati dell’ambiente marino.
DIFFERENZE PRINCIPALI
Lo scopo principale dell'’Idroterapia invece è di aiutare a combattere lo stress e tensione. Purificare l'organismo tramite l'utilizzo di acqua nelle sue diverse applicazioni come la diretta assunzione, lo sport, le terapie acquatiche e i massaggi.
Anche la Talassoterapia aiuta a combattere lo stress. Non ha però solo questo scopo. Infatti come abbiamo visto in precedenza, cura diversi problemi (come artrosi, artriti e rende la pelle levigata e luminosa).
I derivati del mare, come le alghe, vengono utilizzati come principio attivo e usati anche in creme come prodotti di bellezza. Tutte le acque composte con elevate proprietà saline aiutano a prevenire e a curare riniti, laringiti e a risolvere problemi legati alla sfera dell’otorinolaringoiatra.
Le due terapie hanno molti punti in comune. I mezzi di utilizzo infatti, il fitness, eseguito in acqua salata, viene praticato anche con acque termali e adatte per l’idroterapia, non solo, anche i diversi tipi di massaggi vengono utilizzati in entrambi i casi.
Stesso discorso vale per quanto riguarda la temperatura, anche se è vero che nell’idroterapia viene utilizzata anche acqua con una temperatura naturale, mentre nella talassoterapia solitamente viene riscaldata prima dell’immersione del paziente.
Un altro punto importante da tenere presente è che l’idroterapia si può effettuare senza grandi problemi anche nel bagno di casa. Per la talassoterapia, invece, a parte i bagni salati, l’assunzione di altri prodotti è sempre meglio che sia consigliata e seguita da medici competenti e specializzati.
Percorsi Kneipp
E' possibile curare e prevenire le malattie, ponendosi in diretto rapporto con la natura.
Sebastian Kneipp era convinto che il corpo e la mente costituiscono un'unità inscindibile. Quando si tratta di salute e benessere poneva al centro del suo metodo 5 elementi naturali che, interagendo fra loro, permettono all'uomo di ristabilire l'equilibrio psico-fisico.
- La Fitoterapia ossia l'uso di piante medicinali
- La kinesiterapia o terapia del movimento
- La corretta alimentazione
- Lo stile di vita
- Idroterapia
L'acqua in particolare è uno dei più potenti mezzi a disposizione dell'uomo.
Kneipp ha il merito di aver riscoperto, ottimizzato sistematicamente e comprovato su se stesso le proprietà terapeutiche dell'acqua. Apportando attraverso l'alternanza di acqua calda, tiepida e/o fredda, una stimolazione dei vasi sanguigni, dei nervi, dell'epidermide e degli organi interni con conseguente rivitalizzazione dei vasi, della cute e del benessere dell'intero organismo.
IDROTERAPIA IN PASSATO
L'Idroterapia Kneipp veniva effettuata in vasche in cui faceva camminare i suoi pazienti, riempite all'altezza del ginocchio e con fondo irregolare (sabbia e pietroline) di acqua fredda (12°-18°) e calda (36°-38°).
A seconda del tipo di disturbo la terapia Kneipp consigliava poi, tisane, succhi freschi di erbe e passeggiate rilassanti effettuate in appositi luoghi dove il clima e l'aria erano puliti.
Attualmente ci sono oltre 100 diverse applicazioni eseguite con metodo Kneipp (bagni - bendaggi - impacchi - docce ecc.) che permettono di ottenere un trattamenti personalizzati. I trattamenti sono della durata di circa un mese e possono essere proseguiti con pause adeguate.
