Speciale Donna - I centri Hammam
CALIDARIUM - HAMMAM - BAGNO TURCO
L'Hammam è il luogo del rilassamento, della meditazione che cambia totalmente la vita, ove è possibile scoprirne, con la frequentazione valori e piaceri mai considerati. Nato in Turchia ad Istanbul rappresenta la porta tra occidente ed oriente nel settore del benessere. Oltre che negli Hotel Benessere attrezzati, il bagno turco si sta diffondendo in Europa ed in tutta Italia nelle palestre e nelle Day Spa.
Il piacere del riposo in un'atmosfera calda e umida.
Il vapore pulisce, disintossica e rilassa. E' un mito mediterraneo che affonda le sue radici nei calidarium della Roma Antica.
Hammam è un bagno pubblico dove nei paesi orientali le donne e gli uomini accedono separatamente coperti da un telo.
In occidente e in particolare nel Nord Europa e anche nelle montagne dell' Alto-Adige, esistono saune e bagni turchi ove i teli vengono appesi all'esterno per vivere questa esperienza benessere nella maniera piu' naturale e libera possibile. Farsi poi lavare e massaggiare dopo avere trascorso un buon periodo immersi nel tepore accompagnati sa un buon the alla menta porta ad ottenere il massimo relax.
HAMMAM NEL CENTRO DI BOLOGNA
MYTHODEA
Via Porta di Castello, 2/2c
Comune: Bologna
Al Marazzi Caffè di Bologna: frullati seguiti da un momento di relax nell'Hammam.
L'atmosfera zen rende questo spazio unico e adatto sia ad un incontro di lavoro che ad un appuntamento speciale.Le proposte partono dal mattino: piccola colazione con miele e frutta fresca, spremuta d'arancia, caffè di fresca macina, diversi tipi di cappuccini e orzi.Thè e tisane di fiori e frutti.Torte salate e toast vegetariani, centrifugati e frullati.Per l'aperitivo: vini al bicchiere e cocktails internazionali.
Chiusura: Domenica
Specialità: Centrifugati e frullati energetici, ad esempio: il "vitality", con fragola, banana e crema; l'"orchidea", dietetico, con anans, lamponi e pompelmo.
Orario apertura: orario continuato: 10.00 - 18.00 e dalle 18.00 alle 21.00
ACQUARENA - ALTO ADIGE
Via Mercato Vecchio 28/b
39042 Bolzano - Bressanone
Una volta entrati, si hanno a disposizione varie piscine in tre sezioni.
Ce n'è per tutti i gusti: una piscina di 25 metri a 8 corsie con trampolini, una piscina Fun con grande scivolo e un canale di acqua corrente, e una vasta area con piscina per i più piccoli. C'è anche una vasca con acqua salata, vera chicca, che si trova all'esterno ma è accessibile tutto l'anno direttamente dall'interno.
L'area "Body Well", dove si trovano vari tipi di sauna a diverse temperature, bagno turco e sauna finlandese, numerose vasche relax e ampie aree con lettini. Immancabile un centro fitness e una palestra, con la possibilità di allenamento personalizzato.
- Due saune tradizionali
- bagno turco
- bagno turco con cromoterapia
- sauna al fieno
- vasca d'acqua ghiacciata
- piscina ghiacciata che sbocca all'esterno
- vasca con idromassaggio all'aperto.
- Il tutto rigorosamente nudi.
MAR DOLOMIT - ALTO ADIGE
Via Promeneda 2
I-39046 St.Ulrich/Ortisei
Mar Dolomit è puro divertimento allo stato liquido. In vasca grande o piscina piccola. Outdoor e indoor. Tra correnti calde e getti di vapore. Gelo e calore. Relax ed energia.
SAUNA IL REGNO DEL VAPORE ...
Dentro fa caldo. Molto caldo. Ricaricate la vostra energia fisica e mentale con una visita alla sauna o al vitarium. La sauna nordica kelo con idromassaggio.
HAMMAM PIEMONTE
Località Mezzavia
Mondovì (CN)
A tre minuti da Mondovi' imboccando la strada che porta verso le stazioni sciistiche del monregalese, trovate sulla vostra destra un cascinale ristrutturato, sito in localita' Mezzavia.
A due anni e mezzo dalla nostra apertura il Bagno turco di Mondovi' e' stato giudicato dalla clientela il piu' bello del Piemonte; gratificate da questi apprezzamenti abbiamo proseguito nell'intento di offrire il meglio anche come trattamenti estetici in cabina e come prodotti domiciliari. La filosofia del centro Hammam e' di non imitare i bagni turchi arabi, ne' di rifarsi ad altri centri estetici, il nostro centro e' unico non ha filiali per questo e' inimitabile.
Il Centro Hammam offre altresi' finanziamenti personalizzati perche' chiunque possa usufruire del meglio.
Perciò, un centro cosi' val bene una visita per regalarsi e regalare un momento unico.
HAMMAM E CENTRO INTERCULTURALE ALMA MATER
Via Norberto Rosa, 13/a TORINO
Orari: lun.: 10-13; mar. e merc. 14.30-20; gio. e ven. 10-13 e 14.30-20; sab. 10.30-20 - Occorente: ciabatte, accappatoio, asciugamano piccolo
Prezzi: l'ingresso, con i servizi a parte, costa Euro 8
Fino a poco tempo fa era l'unico hammam femminile funzionante in Italia. E' costituito da alcune stanze in cui le clienti si rilassano, si sottopongono ai massaggi, prendono il the marocchino. Un trattamento completo dura circa un'ora e mezzo. L'Hammam non è apprezzato solo da quella che si può supporre una clientela tradizionale, costituita dalle donne di cultura araba (non solo di religione musulmana, quindi), ma anche dalle donne brasiliane, filippine e dalle stesse italiane, che diventano sempre più numerose. E' davvero un vero e proprio luogo di incontro al femminile: si conversa prendendo il the, si festeggiano i compleanni, si celebrano gli addii al nubilato. Ogni terzo venerdì del mese il bagno turco dell'Alma Mater si apre alle donne incinte e alle mamme con i loro bambini.
CENTRO SALUTE & BENESSERE - PUGLIA
Strada Vieste - Foresta Umbra
Località Mandrione
71019 VIESTE (FG)
Beauty Farm di 1.400 mq, è tra le più grandi della Puglia.
Quello che abbiamo creato è sicuramente un luogo speciale, un’oasi salutistica all’interno di un ambiente armonico dove ognuno può trovare tranquillità e concedersi un momento di relax e di recupero psicofisico. Abbiamo ricreato il percorso termale romano, con il laconicum, il calidarium e la ninfea rivitalizzante con aromaterapia. Rilassatevi con un massaggio, fate un pieno di energia, purificate il vostro corpo con: Sauna, Bagno Turco, Fanghi, Sudari Romani ed ancora idromassaggio, maschere di bellezza, ginnastica riabilitativa, peeling e idroterapia.
L'HAMMAM A ROMA
Aperto nel Giugno del '99, Hammam di Roma è frequentato da molti Vip della capitale e tanta gente che lo vede come posto incantato. Essere coccolati, lavati da un adulto che si prende cura di te, non e' cosa solita tutti i giorni. Qui attraverso dei rituali che vengono proposti, bagni di vapore con olii essenziali, saponi, spugne particolari, si lava la persona coccolandola, facendo un peeling alla pelle. In un secondo momento, fatta la pulizia del corpo, si esce dal bagno e ci si sottopone ad un delicato massaggio che sia Ayurveda, Riflessologia plantare o massaggio normale.
HAMMAM - LA CULLA DEL BENESSERE
Via della Maratona 87
ROMA
Orario: dalle 10.30 alle 21, la domenica dalle 14 alle 21; chiuso il lunedì. Solo su appuntamento.
Costo: 52 Euro l'hammam con pulizia del corpo, 52 Euro per il massaggio.
C/Credito: Tutte
GLI ALTRI INDIRIZZI IN ITALIA
FASCINO
Via H. Dunant, 61 Bis
CASTIGLIONE DELLE STIVIERE (MN)
Orari: Aperto alle donne e agli uomini dal martedi al venerdi dalle 9,30 alle 21,30 - il sabato dalle 9,30 alle 18,00. Solo su prenotazione
Costo: hammam 36 euro, massaggio 45 euro.
C/Credito: Visa
BAGNO TURCO HAMMAM
Via B. Bosco, 33
GENOVA
Orario: dalle 11 alle 22; chiuso la domenica
Costo: 21 euro per l'hammam, 31-45 euro per il massaggio ayurvedico, 21 euro per la maschera al viso.
HAMMAM DELLA ROSA
Viale Abruzzi 15
Milano
ACCADEMIA BEAUTY WORKSHOP
Borgo G. Tomassini 12/a
Parma
CITY BEAUTY FARM ANANDAM
Corso D'Augusto 217
Rimini
Bagni Turchi - Hammam
L'umidità e la pulizia della Pelle
I Bagni Turchi hanno origini che risalgono ai tempi di egizi, romani e greci, convinti che questa terapia fosse fonte di rigenerazione e purificazione per il corpo e per lo spirito.
I Bagni Turchi o Hammam (parola araba che letteralmente significa scaldare) viene spesso e volentieri confuso con la sauna ma in realtà si basa sul principio esattamente opposto in quanto consiste in un trattamento che avviene all'interno di un ambiente con un’elevata umidità che oscilla tra il 90 e il 100%, in cui la temperatura arriva ai 40-60°, non consentendo quindi che la traspirazione evapori. La sudorazione dovrebbe quindi essere minore rispetto alla sauna dove il caldo è molto secco, ma il tempo di permanenza nel bagno turco è nettamente superiore rispetto a quello in sauna. Ne consegue che il sudore traspirato è maggiore nel bagno turco che nella sauna.
A proposito delle proprietà benefiche del bagno turco è utile ricordare che uno degli effetti dell’acqua calda è la dilatazione dei vasi sanguigni da cui ne consegue una migliore circolazione.
Altri risultati ottenibile dalle sedute di bagno turco sono: l’eliminazione di tutte le impurità della pelle, determinata da quello strato di umidità che si forma sulla cute quando il vapore presente nell’ambiente è più elevato della quantità d’acqua presente nella nostra epidermide. Ne deriva un aumento di calore che stimola una maggiore sudorazione del corpo con la conseguente espulsione di un maggior numero di tossine. E ancora la riduzione dei reumatismi, dei grassi in eccesso, il miglioramento del sistema respiratorio se alternato a getti di acqua fredda, nonché la riduzione dello stress se il bagno turco viene associato a massaggi in quanto agisce anche a livello muscolare attraverso un processo di tonificazione che produce un piacevolissimo senso di relax e benessere.
Una seduta di bagno turco può essere suddivisa in due parti. La prima prevede che il paziente rimanga per circa 15 minuti all'interno di una stanza colma di vapore acqueo.
Terminato il tempo di permanenza il paziente deve immergersi per circa 30 secondi dentro una vasca di acqua fredda o fare una doccia fredda.
La terapia del bagno turco prosegue con un'altra seduta nella stanza di vapore.
La sessione si completa con una fase di riposo per circa 20 minuti e un massaggio rilassante.
La posizione ideale da mantenere per facilitare la circolazione è seduti o semi sdraiati con le gambe ad un’altezza superiore rispetto al busto.
Il bagno turco è sconsigliato in caso di patologie cardiocircolatorie o cutanee.
E’ sconsigliato inoltre sottoporsi ad una seduta di bagno turco a stomaco vuoto o a stomaco troppo pieno.
E’ importante che il paziente non superi il tempo di permanenza all’interno della stanza di vapore. Non appena le tempie cominciano a pulsare è obbligatorio uscire e fare una doccia fredda.
Al termine del bagno turco è opportuno reintegrare i liquidi persi con bevande e succhi di frutta.
All'interno del bagno turco è permesso anche rimanere nudi oppure coperti da teli di spugna.
