Idroterapia e i suoi benefici

Sebastian Kneipp

Sebastian Kneipp ha scoperto i benefici dell'idroterapia e successivamente Luigi Costacurta ne migliorò l'aspetto scientifico di tale qualità.

Egli si rese conto che gli stimoli di acqua calda e fredda avevano effetti benefici per i vasi sanguigni ed i nervi della pelle e degli organi interni. Infatti è bene ricordare che l'acqua è l'origine di tutte le cose diceva Talete 2600 anni fa. Da allora molti hanno sperimentato i benefici dell'acqua.

Oggi la forza terapeutica dell'acqua viene avvalorata dalla constatazione che l'alternanza di bagni o docce a temperature differenziate e opportunamente stabilite in ragione dei singoli soggetti, produce una forma di ginnastica circolatoria molto utile a livello dei vasi sanguigni e delle fasce muscolari.

 

vendita attrezzi idroterapia
miglioramento circolatorio in tutto l'organismo

I BENEFICI DELL'IDROTERAPIA

L'acqua fredda riduce le infiammazioni e le congestioni restringendo i vasi sanguigni. Si può invece stimolare o calmare la circolazione alternando acqua calda e acqua fredda. L'acqua calda riduce tensione muscolare, aumenta la sudorazione, dilata i vasi sanguigni velocizzando la circolazione.

L'idroterapia di Sebastian Kneipp e Luigi Costacurta è efficace sopratutto per curare:

  • Cure ortopediche
  • Trattamento reumatico
  • Terapie neurologicheastian K
  • Stimola la forza vitale
  • Rafforza l'equilibrio psicofisico e sistema immunitario
  • Rilassa nei confronti dello stress

E' efficace infine per una disintossicazione dell'organismo e per acquisire una pelle morbida idratata e senza smagliature.

L'idroterapia non fa capo a se stessa, ma va abbinata secondo il metodo di Sebastian Kneipp al movimento "attivo", dato dalla somma degli stimoli ottenuti attraverso l'idroterapia, la fitoterapia e l'attività fisica, ad una corretta alimentazione e ad uno stile di vita equilibrato. Tutti questi principi permettono secondo la filosofia di Sebastian Kneipp di riacquistare armonia con tutto ciò che ci circonda per assicurarsi una stabilità psico-fisica ed una salute più duratura.

Riassumendo, I benefici dell'Idroterapia sono a favore di cure ortopediche, dei reumatismi e per il riequilibrio del sistema immunitario.

 


Idroterapia e Benessere - Hotel in Italia

hote emmy bolzano alto adige
hotel emmy bolzano alto adige

L'idroterapia è una forma di cura che si pratica presso le terme e i centri termali seguendo dei cicli di trattamento e cure. Queste cure idroterapiche sfruttano le sostanza disciolte nell'acqua per ridare benessere risolvere molte patologie dell'apparato oste articolare e scheletrico, oltre alle artriti e ai reumatismi. Un corpo che si muove in acqua sente meno il peso corporeo grazie alla legge di Archimede e può fare esercizi e riabilitazione. Le immersioni in acqua calda e fredda invece, purificano la pelle e consentono di migliorare la circolazione corporea. Questi sono alcuni dei benefici dell'idroterapia, i cui cicli di cura possono essere seguiti nei seguenti hotel:

CENTRO BENESSERE SPA DEUS
Chianciano Terme - Siena - Toscana

Il fantastico paesaggio toscano che circonda Spa'Deus non è solo una bella cornice, ma è parte integrante della filosofia rigenerativa del centro. La piscina di Spa' Deus non è semplicemente una splendida vasca coperta di dimensioni olimpioniche, ma una vera e propria palestra, con macchine e attrezzature come quelle esterne, ma immerse nell'acqua.


HOTEL EMMY
Fié Allo Sciliar - Bolzano - Alto Adige

L 'Hotel Emmy, in posizione panoramica a Fiè allo Sciliar, luogo di benessere presso il parco naturale dello Sciliar e dell'Alpe di Siusi, è uno tra i più eleganti e confortevoli centri alberghieri dell'Alto Adige.


ESPACE HENRI CHENOT CENTRO BENESSERE
Merano - Bolzano - Alto Adige

L'Espace Henri Chenot di Merano (Bolzano) è ritenuto dai media il centro numero uno in Italia ed una fra le cinque cure più efficaci e più diffuse fra le innumerevoli offerte nel mondo.


VILLA EDEN BEAUTY & HEALTH RESORT
Fasano del Garda - Lago di Garda - Brescia - Lombardia

HOTEL VILLA EDEN BEAUTY & HEALTH RESORT di Merano si propone da sempre come Hotel di Cure Beauty Farm. Diciotto anni di storia nel rispetto della tradizione ma con una costante attenzione alle più innovative e sofisticate scoperte tecnologiche della medicina preventiva;


WELLNESS HOTEL ENGEL
Nova Levante - Bolzano - Alto Adige

L' Hotel Engel di Nova Levante, di antica tradizione familiare, con il passare degli anni si è costantemente sviluppato e nell'arco di quest'ultimo anno si è trasformato per Voi in una vera oasi di relax e benessere.


Destinazioni Idroterapia: Balneoterapia in Italia

Il viaggio alla scoperta delle destinazioni in cui si pratica l’Idroterapia, non può che partire dalla capitale del benessere, Abano terme. Abano Terme sorge presso i verdi declivi dei dei Colli Euganei e con Montegrotto, Galzignano, Battaglia e Teolo costituiscono il complesso Termale più grande e più antico d'Europa.

Le destinazioni consigliate

Le acque termali del Bacino Euganeo vengono definite come acque minerali salso – bromo – ioniche e ipertermali e trovano le loro principali utilizzazioni nella fangoterapia, nelle piscine termali, nella balneoterapia, nell'Idroterapia e nelle terapie inalatorie. I 3,5 milioni di notti prenotate ad Abano terme e Montegrotto rendono queste località le più apprezzate in Italia per ritrovare il benessere e tranquillità. Consigliati soggiorni negli Hotel Salus, Hotel Augustus e Ritz Terme Hotel.

Altra tappa obbligata per chi desidera trovare relax e concedersi trattamenti di Idroterapia è la regione del Trentino Alto Adige che garantisce strutture con elevato grado di confort e con un ottimo rapporto qualità prezzo.

Tra queste le zone di Merano e di Bolzano in particolare sono particolarmente votate ed attente alle Beauty farm. Raccomandati soggiorni all’Charming Castel Rundegg specializzati nei trattamenti di Idrocolonterapia e di Balneoterapia
Per chi desidera un dimagrimento graduale e senza danni il programma più completo è quello di Henri Chenot, all'interno dell’Grand Hotel Palace di Merano, che abbina la dieta ad un check up bioenergetico, idroterapia, fitness all'aperto e in piscina e conferenza sulla salute.

La Toscana

Nel cuore della Maremma, l'Hotel Terme di Saturnia offre piscine con acqua sulfurea a 37 gradi, idromassaggio in cascata e percorso acquatico.
Tra i trattamenti, l’Aquarelaxation, una particolare doccia massaggio che offre solo questa struttura, e le applicazioni viso corpo di plancton estratto direttamente dalla sorgente delle terme.
In Toscana, il “Centro benessere Spa Deus”, ideato da Christina Newburgh, offre programmi per una corretta alimentazione, fitness, yoga, ginnastica all’aperto e in palestra, watsu e nuoto in piscina.

Ischia e dintorni

Per chi desidera una vacanza all'insegna del sole e del mare nel Sud Italia, l’offerta turistica di Ischia è senza dubbio la più completa e variegata.
Oggi Ischia è una importante destinazione di villeggiatura del Mezzogiorno. Grazie alle eccezionali risorse ambientali (è conosciuta come Isola Verde) che hanno consentito lo sviluppo di un'industria dell'ospitalità all'avanguardia, con servizi qualificati, centinaia di strutture destinate ad offrire opportunità per una vacanza globale che soddisfano le esigenze della domanda nazionale ed internazionale.
Nella costiera amalfitana, l’Hotel Poseidon, situato nella splendida baia di Postano, grazie al centro benessere interno "Laura Elos, offre programmi e trattamenti di riflessologia plantare, massoterapia, idromassaggio agli oli essenziali, programmi anti età e bellezza viso corpo.


Le destinazioni nel mondo in cui si pratica l'idroterapia

In tutte le stagioni dell'anno il nostro corpo ha sempre più bisogno di rigenerarsi e di ritrovare linfa vitale. Ecco alcune delle destinazioni consigliate per curarsi con l'acqua tra le beauty farm e terme nel mondo.

Presso le "Terme di Vals", in Svizzera, si trova uno degli edifici più belli e sicuramente più curiosi dal punto di vista architettonico. Si tratta di una Spa costruita in una grotta granitica, che da la sensazione di essere veramente un tutt'uno con l'ambiente circostante, ricreando un ambiente originario: le vasche d'acqua calda sono incavate direttamente nella pietra granitica, dalla quale l'acqua trae gli effetti benefici. L'ambiente minimalista è un'insieme di giochi di luci, colori e spruzzi d'acqua. Il complesso termale, unito alla grotta, forma un unico blocco monolitico che consente agli ospiti di vivere un'esperienza assolutamente indimenticabile.

Le "Terme Marine di Montecarlo" sono un universo interamente dedicato al benessere, alla bellezza e all'eleganza. Vero tempio del benessere, immerso in una lussuosa ambientazione in marmo rosato e legno chiaro, Le Terme Marine di Montecarlo offrono alla loro clientela le attrezzature più sofisticate, un'accoglienza cordiale ed un programma personalizzato, con un livello di comfort ottimale. L'acqua rappresenta l'elemento essenziale di tutti i trattamenti offerti: Talassoterapia, Idromassaggio, Doccia subacquea, Bagno d'alghe, Doccia a getti, Bagno agli oli essenziali, Applicazioni di alghe o di fanghi, Massaggi, Vaporizzazione di acqua di mare.

Il centro "Thalassa Biarritz" è una delle beauty farm più lussuose di Francia ed offre una vasta gamma di trattamenti con acqua di mare. Propone trattamenti dimagranti, anticellulite, rivitalizzante, per la circolazione e remise en forme.

Le "Termas de Monchique", riconosciuta per le proprietà delle sue acque bicarbonato sodiche, ricche di fluoro e silice sono il luogo privilegiato per una vacanza benessere e permettono di usufruire di idromassaggi aromatici, massaggi tonificanti, doccia jet, doccia Vichy, applicazioni di Thalaxion e di fanghi. Per informazioni: www.monchiquetermas.com

Per chi desidera trascorrere un soggiorno termale a Budapest, uno dei migliori indirizzi è il "Corinthia Aquincum" il cui centro benessere riceve le acque calcio-carbonate direttamente dalla sorgente. I trattamenti tra cui è possibile scegliere sono: bagni in acido carbonio, ginnastica e massaggi drenanti, Acqua jogging con bagni rilassanti, massaggi tonificanti e Acquagym, bagni termali aromatici, ginnastica e massaggi orientali.


FORUMCLUB 2017 - BOLOGNA

16 - 17 - 18 febbraio 2017 - BOLOGNA
Leggere di più