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NUOVO JUMP PER PISCINA! RETE ELASTICA DIVERTENTE E FUNZIONALE!



Il fitness acquatico, negli ultimi anni ha avuto numerosi alleati nei grandi attrezzi per divertire e coinvolgere il grande pubblico. Uno dei più accattivanti è sicuramente l’acqua jump, tappeto elastico su cui saltare e rimbalzare, facendo il 10% della fatica in più rispetto alla normale acquagym e coinvolgendo la clientela in uno sport intenso ma spensierato.


aqua jump

Anche in questo caso l’allenamento è di tipo aerobico, l’attrezzo può essere utilizzato da 2 fino a 25-30 minuti continuativi, partendo ovviamente da pochi minuti di utilizzo, che sono già sufficienti per fare sentire la stanchezza a persone poco allenate, si può poi aumentare il carico allungando il tempo di sessione e la velocità di esecuzione dei movimenti.

I muscoli delle cosce, quadricipiti e glutei si tonificano,diventano elastici, riprendono tono senza caricare le articolazioni, l’altezza dell’acqua sostiene il corpo ed il tappeto elastico restituisce la spinta in modo delicato.
L’utilizzo dell’acqua jump, nato come attrezzo per la riabilitazione di traumi articolari di caviglie e ginocchia, finalizzato quindi ad attività a basso impatto, è stato poi esteso anche all’acqua fitness per le sue evoluzioni.

Il massaggio dell’acqua risulta amplificato e le vibrazioni esaltano il drenaggio linfatico, migliorando così la circolazione. La pelle quindi è visibilmente più sana tesa e depurata da tossine ed acqua in eccesso. Le proprietà benefiche dell’acqua quindi trovano una notevole estensione nell’utilizzo di un attrezzo come l’acqua jump.





 


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